最近チェックしている
YouTubeチャンネルの影響で、
朝ごはんをしっかり食べよう！
なんて
今さら？マイブーム続行中。
子どもたちがいる時は
5時起きで
お弁当作りと合わせて
朝食を用意してきた。
その子どもたちが
無事巣立ってからは
おふたりさまターンのとき以外は
気分にまかせて
朝食を摂るようにしていた。
でも
やっぱり
あさイチの食事は
もう少し注意をはらったほうが
いいかなって思い
昨今の状況に至っている。
朝がっつり食べると
1日のスタミナが持続しやすい
ような気がしている(*'ω'*)
いいこっちゃ？！
