わたしにとって プールで泳ぐことは 交感神経と副交感神経の バランスを図りながらの 全身メンテナンス。 交感神経が勝つと 泳ぎが激しくなって 体力の消耗が激しい。 疲れる。 副交感神経が勝つ。 ぼよぼよになってきて 怠くなる。 疲れる。 ちょうど半々な…
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