散歩足

一気に涼しくなって

夏の間できなかった

ウォーキング…というか

お散歩を再開した。

きれい(^｡^)

秋の赤。

癒しの緑。

お散歩再開初日に比べ

1kmあたりの歩くスピードが

2分前後速くなった。

以前のペースに戻ったことになる。

爆裂インドア派だから

お散歩はもう事件級のイベント。

歩くとカラダにいいっていうから

歩くわけで

本当は超めんどくさい。

1日に1時間くらいは

健康のために

こんなことをやっている。